Ciarán Byrne & Gavin O’Neill HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:20 | HyCoach

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Ciarán Byrne & Gavin O’Neill HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:20
순위: #814
연령별 순위: #424
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciarán Byrne

Gavin O’Neill

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (57%)

Stations25:10 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+12.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	717
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:38	384
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:25	197
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	738
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	775
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:18	84
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:27	560
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:20	540
Running Total	38:59	385
Roxzone Total	4:15	451