Alan Millar & Zak Togher HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:04 | HyCoach

Alan Millar & Zak Togher HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:04
순위: #1047
연령별 순위: #542
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Millar

Zak Togher

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (58%)

Stations25:27 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+14.5%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:49	434
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:57	878
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:18	849
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	368
Running 5	5:45	-
Rowing	4:20	446
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	492
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:46	742
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:00	275
Running Total	41:20	545
Roxzone Total	4:22	501