Joshua Sherlock & Patrick O’Grady HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:30 | HyCoach

Joshua Sherlock & Patrick O’Grady HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:30
순위: #1079
연령별 순위: #380
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Sherlock

Patrick O’Grady

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (59%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+20.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	747
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	674
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:49	522
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	728
Running 5	5:53	-
Rowing	4:13	287
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:32	478
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:29	589
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:58	264
Running Total	42:10	602
Roxzone Total	4:10	414