James Hislop & Zak Rossides HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:13 | HyCoach

James Hislop & Zak Rossides HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:13
순위: #735
연령별 순위: #383
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Hislop

Zak Rossides

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:45 (63%)

Stations23:51 (31%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+7.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:46	319
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:33	230
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:17	104
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:23	156
Running 5	6:14	-
Rowing	4:31	710
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:31	467
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:32	614
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:18	512
Running Total	48:45	901
Roxzone Total	4:41	648