William McPhilemy & Philip McDonald HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:16 | HyCoach

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William McPhilemy & Philip McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:16
순위: #1419
연령별 순위: #721
카테고리: DOUBLES · OPEN

William McPhilemy

Philip McDonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (57%)

Stations27:48 (36%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+17.2%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	830
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:05	982
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:23	884
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:55	903
Running 5	6:00	-
Rowing	4:32	724
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:37	654
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:46	747
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:28	624
Running Total	44:14	715
Roxzone Total	5:19	816