Paul Burch & Nathan Gilmore HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:34 | HyCoach

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Paul Burch & Nathan Gilmore HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:34
순위: #1490
연령별 순위: #216
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Burch

Nathan Gilmore

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:22 (60%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+11.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	678
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:32	191
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:45	451
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	771
Running 5	6:36	-
Rowing	4:28	636
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:40	720
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:47	754
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:38	707
Running Total	47:22	845
Roxzone Total	4:57	728