Mark Duguid & Neil MacCormick HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:12 | HyCoach

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Mark Duguid & Neil MacCormick HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:12
순위: #1707
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Duguid

Neil MacCormick

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:28 (55%)

Stations32:29 (39%)

Roxzone5:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+9.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	971
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:05	984
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:28	920
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:47	1047
Running 5	6:23	-
Rowing	4:51	947
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:48	871
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:19	1062
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:00	1036
Running Total	46:28	819
Roxzone Total	5:19	820