Adam Byers & Gary Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:34 | HyCoach

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Adam Byers & Gary Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:34
순위: #1723
연령별 순위: #838
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Byers

Gary Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:38 (66%)

Stations24:32 (29%)

Roxzone4:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+1.8%32.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:02	818
Running 2	8:34	-
Sled Push	1:43	543
Running 3	8:41	-
Sled Pull	2:34	304
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	2:36	270
Running 5	3:43	-
Rowing	4:22	490
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:52	925
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	3:31	607
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:52	190
Running Total	55:38	1012
Roxzone Total	4:29	562