Michael Nguyen & Kevaughn Laing HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:46:17 | HyCoach

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Michael Nguyen & Kevaughn Laing HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:17
순위: #2012
연령별 순위: #960
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Nguyen

Kevaughn Laing

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:47 (66%)

Stations28:51 (27%)

Roxzone7:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:43/km-19.6%30.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	1009
Running 2	10:23	-
Sled Push	2:41	1097
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:49	1025
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	2:56	468
Running 5	12:38	-
Rowing	4:36	782
Running 6	9:52	-
Farmers Carry	1:43	776
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:28	569
Running 8	10:46	-
Wall Balls	5:24	965
Running Total	1:09:47	1096
Roxzone Total	7:43	1053