Laura Hartley-Williams & Rachel Yorke HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:39 | HyCoach

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Laura Hartley-Williams & Rachel Yorke HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:39
순위: #87
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Hartley-Williams

Rachel Yorke

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:40 (58%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-1.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	113
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:29	135
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:35	8
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	350
Running 5	5:24	-
Rowing	4:41	100
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	174
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:44	68
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	40:40	67
Roxzone Total	4:26	127