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Nia Jones & Ela Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · WLS

Nia Jones · Ela Jones

총 시간: 01:10:06
순위: #96
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nia Jones

Ela Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (57%)

Stations25:44 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+2.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:19	136
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:24	65
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:01	645
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	120
Running 5	5:25	-
Rowing	4:40	91
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	155
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:55	136
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:43	125
Running Total	40:07	53
Roxzone Total	4:17	88

Nia Jones & Ela Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:06 | HyCoach