Jo Beattie & Carmel Ward HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:09 | HyCoach

Jo Beattie & Carmel Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:09
순위: #141
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Beattie

Carmel Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (56%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.6%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:54	721
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:05	110
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	299
Running 5	5:24	-
Rowing	4:58	387
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	107
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:26	412
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:55	237
Running Total	40:17	56
Roxzone Total	5:12	387