Victoria Johnstone & Lorraine Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:16 | HyCoach

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Victoria Johnstone & Lorraine Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:16
순위: #149
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Victoria Johnstone

Lorraine Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (61%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+6.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:27	108
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:35	9
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:18	157
Running 5	6:03	-
Rowing	4:14	2
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	104
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:01	180
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:34	54
Running Total	44:14	160
Roxzone Total	4:28	133