Patsy Keith & Ellie Simpson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:23 | HyCoach

Patsy Keith & Ellie Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:23
순위: #152
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patsy Keith

Ellie Simpson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:38 (59%)

Stations25:39 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+5.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:31	162
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:31	326
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:48	353
Running 5	5:44	-
Rowing	4:19	7
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:37	268
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:18	334
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:37	75
Running Total	42:38	108
Roxzone Total	4:09	64