Cara Mcnaughton & Kerry Mcnaughton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:37 | HyCoach

Cara Mcnaughton & Kerry Mcnaughton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:37
순위: #90
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Mcnaughton

Kerry Mcnaughton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (60%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+1.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	11
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:35	253
Running 3	5:59	-
Sled Pull	1:27	1
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	399
Running 5	5:53	-
Rowing	4:29	29
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:38	273
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:56	146
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:03	333
Running Total	43:53	144
Roxzone Total	4:43	198