Laura Washington & Sarah Isaacs HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:57 | HyCoach

Laura Washington & Sarah Isaacs HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:57
순위: #228
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Washington

Sarah Isaacs

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:16 (59%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+8.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:23	183
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:48	591
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:21	217
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:52	387
Running 5	6:24	-
Rowing	4:50	228
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:43	402
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:23	387
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:54	227
Running Total	46:16	259
Roxzone Total	4:31	146