Karen Ross & Daisy Banks HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:36 | HyCoach

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Karen Ross & Daisy Banks HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:36
순위: #603
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Ross

Daisy Banks

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:50 (57%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+0.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:46	755
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:58	801
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:53	570
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:06	474
Running 5	6:17	-
Rowing	5:01	427
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:46	463
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:37	506
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:00	297
Running Total	46:50	304
Roxzone Total	5:44	553