Adele Fitzgerald & Lisa Simpson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:11 | HyCoach

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Adele Fitzgerald & Lisa Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:11
순위: #700
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adele Fitzgerald

Lisa Simpson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (56%)

Stations31:30 (38%)

Roxzone5:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+10.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:37	509
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:51	658
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:08	695
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:48	730
Running 5	6:20	-
Rowing	5:09	560
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:47	491
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:56	656
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:14	912
Running Total	46:43	293
Roxzone Total	5:04	339