Emma Patterson-Bennett & Michelle Gilmore HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:23 | HyCoach

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Emma Patterson-Bennett & Michelle Gilmore HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:23
순위: #716
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Patterson-Bennett

Michelle Gilmore

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:10 (58%)

Stations29:19 (35%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+4.0%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:37	514
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:35	252
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:06	683
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	647
Running 5	6:40	-
Rowing	4:58	378
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:37	246
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:54	639
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:01	306
Running Total	48:10	385
Roxzone Total	5:58	625