Lily Gathercole & Sarah Gellett HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:45 | HyCoach

Lily Gathercole & Sarah Gellett HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:45
순위: #478
연령별 순위: #191
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lily Gathercole

Sarah Gellett

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:39 (61%)

Stations27:18 (32%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+3.8%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:33	406
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:27	104
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:33	338
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:03	455
Running 5	7:01	-
Rowing	4:54	311
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:48	539
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:10	249
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	185
Running Total	51:39	587
Roxzone Total	5:54	601