Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:25:35 | HyCoach

Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:35
순위: #510
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Couper

Ashleigh McGarrell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (57%)

Stations29:50 (35%)

Roxzone7:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+7.2%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:44	690
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:38	338
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:25	831
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	262
Running 5	6:39	-
Rowing	5:19	735
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:40	334
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:01	683
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	644
Running Total	48:42	423
Roxzone Total	7:08	867