Rebecca Smithson & Lynsey Goodyear HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:33:27 | HyCoach

Rebecca Smithson & Lynsey Goodyear HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:27
순위: #752
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Smithson

Lynsey Goodyear

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:49 (61%)

Stations30:21 (32%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+9.0%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	536
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:05	915
Running 3	7:39	-
Sled Pull	3:34	354
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	512
Running 5	7:49	-
Rowing	5:25	811
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:08	952
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	3:50	606
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:30	665
Running Total	56:49	827
Roxzone Total	6:21	725