Ami McDonnell & Natalie Deafley HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:42:21 | HyCoach

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Ami McDonnell & Natalie Deafley HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:21
순위: #1604
연령별 순위: #623
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ami McDonnell

Natalie Deafley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:58 (61%)

Stations32:18 (32%)

Roxzone7:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:52/km+7.3%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:50	839
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:12	976
Running 3	8:41	-
Sled Pull	4:35	899
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	4:38	677
Running 5	8:45	-
Rowing	5:21	762
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	1:57	774
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	4:27	831
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:18	540
Running Total	1:02:58	951
Roxzone Total	7:09	874