Kara Borthwick & Molly Cooch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:46:24 | HyCoach

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Kara Borthwick & Molly Cooch HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:24
순위: #1684
연령별 순위: #647
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kara Borthwick

Molly Cooch

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:00 (66%)

Stations29:14 (27%)

Roxzone7:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:45/km+4.6%24.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:33	429
Running 2	9:31	-
Sled Push	1:43	440
Running 3	10:09	-
Sled Pull	3:34	364
Running 4	9:58	-
Burpee Broad Jump	3:18	154
Running 5	10:17	-
Rowing	5:15	662
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	1:40	329
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	3:55	643
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:16	921
Running Total	1:10:00	1020
Roxzone Total	7:15	889