Holly Whetnall & Christopher Grant Major HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:57:54 | HyCoach

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Holly Whetnall & Christopher Grant Major HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:54
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Whetnall

Christopher Grant Major

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (58%)

Stations21:01 (36%)

Roxzone3:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+7.4%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	62
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:32	10
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:15	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:11	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	33:40	9
Roxzone Total	3:17	14