Steven Macdonald & Louise Macdonald HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:21 | HyCoach

Steven Macdonald & Louise Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:21
순위: #194
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Macdonald

Louise Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (58%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+5.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	307
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	277
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:58	154
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:46	139
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	241
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:26	81
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:05	454
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:11	281
Running Total	42:19	228
Roxzone Total	4:09	142