Thomas Hanneman & Julia Banks HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:53 | HyCoach

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Thomas Hanneman & Julia Banks HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:53
순위: #395
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Hanneman

Julia Banks

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (60%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+6.9%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	280
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:48	177
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:52	108
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	445
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	119
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:24	55
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:13	130
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:52	131
Running Total	43:29	270
Roxzone Total	4:15	177