Tom Armstrong & Anna McCrory HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:01 | HyCoach

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Tom Armstrong & Anna McCrory HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:01
순위: #587
연령별 순위: #202
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Armstrong

Anna McCrory

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (58%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+7.7%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	643
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:56	324
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:44	545
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	373
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	278
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:42	363
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:44	321
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:07	231
Running Total	44:08	302
Roxzone Total	4:23	214