Patricia O’Neill & Ryan O’Neill HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:08 | HyCoach

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Patricia O’Neill & Ryan O’Neill HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:08
순위: #594
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patricia O’Neill

Ryan O’Neill

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (57%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+5.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	457
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:10	545
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:53	605
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	268
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	469
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	598
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:07	469
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:09	254
Running Total	43:12	264
Roxzone Total	4:40	304