Cara Jackson & Andrew O'Hara HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:39 | HyCoach

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Cara Jackson & Andrew O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:39
순위: #742
연령별 순위: #258
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Jackson

Andrew O'Hara

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:48 (59%)

Stations26:46 (34%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+12.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	278
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:56	306
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:10	247
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	314
Running 5	6:22	-
Rowing	4:39	374
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:28	100
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:05	453
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	257
Running Total	46:48	445
Roxzone Total	5:08	446