Katie Ledger & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:08 | HyCoach

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Katie Ledger & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:08
순위: #956
연령별 순위: #169
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Ledger

Gary Hamilton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (57%)

Stations28:52 (35%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+6.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	483
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:20	653
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:06	218
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	521
Running 5	6:26	-
Rowing	4:48	491
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:52	557
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:32	594
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:08	241
Running Total	47:05	455
Roxzone Total	6:15	675