Denyka Enoch & Nigel Enoch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:04 | HyCoach

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Denyka Enoch & Nigel Enoch HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:04
순위: #1137
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denyka Enoch

Nigel Enoch

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:34 (55%)

Stations32:52 (38%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+6.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:20	624
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:55	295
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:37	770
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	513
Running 5	6:27	-
Rowing	5:04	692
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	615
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:41	777
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:28	697
Running Total	47:34	483
Roxzone Total	5:42	581