Ashley Nevans & Colin Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:23 | HyCoach

Ashley Nevans & Colin Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:23
순위: #576
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Nevans

Colin Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:23 (51%)

Stations34:48 (40%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+40.6%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	776
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	663
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:13	711
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	598
Running 5	5:35	-
Rowing	5:38	828
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	716
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:48	656
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:01	813
Running Total	44:23	312
Roxzone Total	7:17	771