Paul Coulter & Catherine Ward HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:30 | HyCoach

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Paul Coulter & Catherine Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:30
순위: #1315
연령별 순위: #251
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Coulter

Catherine Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:32 (52%)

Stations36:31 (40%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+3.8%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	777
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:54	822
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:38	773
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:44	801
Running 5	6:14	-
Rowing	5:16	769
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:09	780
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:08	807
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:09	632
Running Total	47:32	481
Roxzone Total	6:30	710