Katy Williams & Ross Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:45:34 | HyCoach

Katy Williams & Ross Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:34
순위: #800
연령별 순위: #350
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katy Williams

Ross Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:10 (60%)

Stations34:19 (32%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+7.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:40	806
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:37	766
Running 3	8:14	-
Sled Pull	4:47	790
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	4:19	638
Running 5	8:29	-
Rowing	5:20	788
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:13	801
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	4:59	685
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:24	685
Running Total	1:03:10	804
Roxzone Total	8:11	814