John Fitzgerald & Darragh O keeffe HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:52:33
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Fitzgerald

Darragh O keeffe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:57 (57%)

Stations19:53 (38%)

Roxzone2:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+0.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:28	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:29	149
Running 3	4:00	-
Sled Pull	1:59	15
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:03	38
Running 5	3:56	-
Rowing	4:00	75
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:16	73
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:18	18
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:20	6
Running Total	29:57	19
Roxzone Total	2:47	10

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