Daniel Alexander & Tim Wilcock HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:53:59 | HyCoach

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Daniel Alexander & Tim Wilcock HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:59
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Alexander

Tim Wilcock

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:02 (54%)

Stations22:07 (41%)

Roxzone2:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+9.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:44	262
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:26	75
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:17	103
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:26	173
Running 5	3:50	-
Rowing	3:54	32
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	344
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:37	73
Running 8	3:06	-
Wall Balls	4:16	508
Running Total	29:02	12
Roxzone Total	2:54	16