Ross Young & Adam Young HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:54:26 | HyCoach

Ross Young & Adam Young HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:54:26
순위: #22
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Young

Adam Young

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (56%)

Stations21:06 (39%)

Roxzone3:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+7.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:41	194
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:35	268
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:15	91
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:19	120
Running 5	4:04	-
Rowing	3:50	15
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:22	179
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:21	23
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:43	118
Running Total	30:17	25
Roxzone Total	3:08	37