Samuel Anderson & Darroch Murdoch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:03 | HyCoach

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Samuel Anderson & Darroch Murdoch HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:03
순위: #150
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel Anderson

Darroch Murdoch

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (56%)

Stations22:53 (39%)

Roxzone3:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+3.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:47	341
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	156
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:30	211
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:26	172
Running 5	4:31	-
Rowing	4:16	354
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	612
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:52	185
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:54	242
Running Total	32:56	85
Roxzone Total	3:19	80