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James Crossley & Paul Ingham HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Crossley · Paul Ingham

총 시간: 00:59:18
순위: #162
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Crossley

Paul Ingham

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:16 (54%)

Stations23:33 (40%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+1.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	773
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:44	473
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:03	560
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	41
Running 5	4:20	-
Rowing	4:01	90
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	727
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:00	258
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:54	239
Running Total	32:16	60
Roxzone Total	3:33	165