Charlie Cooke & Sam Nicklin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:43 | HyCoach

Charlie Cooke & Sam Nicklin HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:43
순위: #381
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlie Cooke

Sam Nicklin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (56%)

Stations23:32 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:44	257
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	158
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:53	452
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:53	400
Running 5	4:49	-
Rowing	4:08	183
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:28	361
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:48	147
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:08	400
Running Total	35:28	211
Roxzone Total	3:49	270