HYROX Race Analysis: Dan Strutt & Ben Smith - Glasgow 01:03:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Strutt & Ben Smith

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:12
순위: #222
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Strutt

Ben Smith

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (54%)

Stations25:22 (40%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+7.3%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:54	555
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:42	431
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:18	697
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:58	454
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	550
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	677
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:21	462
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:02	333
Running Total	34:22	154
Roxzone Total	3:33	164