Dom Colquitt & Richard Bergin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:02 | HyCoach

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Dom Colquitt & Richard Bergin HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:02
순위: #489
연령별 순위: #247
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dom Colquitt

Richard Bergin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (56%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+10.1%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	462
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	212
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:57	491
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	337
Running 5	5:07	-
Rowing	4:10	224
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	525
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:34	576
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:49	179
Running Total	36:09	244
Roxzone Total	3:44	240