Alan Johnstone & James Wyllie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:37 | HyCoach

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Alan Johnstone & James Wyllie HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:37
순위: #553
연령별 순위: #282
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Johnstone

James Wyllie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (56%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+1.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:47	367
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:47	557
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:31	227
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	438
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	589
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	410
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:37	597
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:14	484
Running Total	36:13	247
Roxzone Total	3:37	192