Ewan Rooney & Grant Woodburn HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:20 | HyCoach

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Ewan Rooney & Grant Woodburn HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:20
순위: #990
연령별 순위: #352
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ewan Rooney

Grant Woodburn

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (59%)

Stations23:43 (34%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+11.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:49	423
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:24	45
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:53	451
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:48	364
Running 5	5:53	-
Rowing	4:11	265
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:29	390
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:18	437
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:51	211
Running Total	41:24	539
Roxzone Total	5:18	741