Alasdair Patrick & Calum Macintosh HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:24 | HyCoach

Alasdair Patrick & Calum Macintosh HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:24
순위: #524
연령별 순위: #261
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alasdair Patrick

Calum Macintosh

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (57%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+6.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:47	363
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:33	211
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:33	236
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:17	597
Running 5	5:50	-
Rowing	4:19	424
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	632
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:02	747
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:40	700
Running Total	41:00	515
Roxzone Total	4:39	588