Chris Hay & Ed Griffiths HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:36 | HyCoach

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Chris Hay & Ed Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:36
순위: #1320
연령별 순위: #672
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Hay

Ed Griffiths

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (58%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+13.2%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	437
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:16	897
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	869
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:54	410
Running 5	6:01	-
Rowing	4:24	503
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	826
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:57	726
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:50	197
Running Total	43:42	634
Roxzone Total	5:02	693