Paul Dowling & Matty Lankester HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:01 | HyCoach

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Paul Dowling & Matty Lankester HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:01
순위: #1698
연령별 순위: #272
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Dowling

Matty Lankester

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (58%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+11.3%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	812
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:56	736
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:25	745
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:27	869
Running 5	6:36	-
Rowing	4:28	581
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:45	750
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:24	824
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:29	863
Running Total	48:25	785
Roxzone Total	5:41	803