John Swanson & Mark MacLean HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:21 | HyCoach

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John Swanson & Mark MacLean HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:21
순위: #1786
연령별 순위: #296
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Swanson

Mark MacLean

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:51 (59%)

Stations27:50 (32%)

Roxzone7:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+14.2%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:54	570
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:41	417
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:00	886
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:41	730
Running 5	6:39	-
Rowing	4:39	743
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:40	647
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:30	544
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:45	728
Running Total	50:51	833
Roxzone Total	7:44	919