Shawnie Lovatt & Demi Lidster HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:25 | HyCoach

Shawnie Lovatt & Demi Lidster HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:25
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shawnie Lovatt

Demi Lidster

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:08 (55%)

Stations24:05 (40%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+5.9%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:27	73
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:17	96
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	78
Running 5	4:30	-
Rowing	4:23	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	166
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:28	12
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:33	34
Running Total	33:08	4
Roxzone Total	3:16	4